Conoce tus emociones y aprende a gestionarlas, nuevo taller dirigido a mujeres inmigrantes
La Fundación Isadora Duncan organiza un taller de Gestión emocional, enmarcado dentro del Punto de apoyo integral a mujeres inmigrantes.
Durante esta sesión, exploraremos el mundo de las emociones abordando temas como las emociones primarias y secundarias, con el objetivo de facilitar su identificación y el desarrollo de estrategias para el autocontrol y la gestión emocional. A través de ejercicios prácticos y reflexiones profundas, ofreceremos herramientas para comprender y manejar tus emociones de manera más saludable y efectiva.
Además, con esta actividad se pretende favorecer la construcción de vínculos y la ampliación de redes de apoyo y socialización entre las mujeres inmigrantes, a través de la creación de espacios seguros y de confianza que contribuyan en el bienestar emocional.
La actividad se desarrolla el jueves 25 de abril de 16:00 a 19:00h en la sede de la fundación: Avenida Reino de León, 12, E1, 1º, León.
Se ofrecen distintas vías para realizar las inscripciones:
• Visita presencial a nuestra sede
• Teléfono: 987 26 14 49
• WhatsApp: 987 95 28 02
• Mail: [email protected]
Esta actividad está subvencionada por la Dirección General de Atención Humanitaria e Inclusión Social de la Inmigración y el Fondo Social Europeo.
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